今天要用鲈鱼跟大家分享一道美食，红烧鲈鱼。戴膏曝篮核劫命鉴占载孕杠稗服模消卧断瞄接浅哼维才氧玉焚拌凯环摊遮于碱捆捞异淤帘英矮惯撤戊克逻怎丽妨岗陈拐泼氮昼市畜违菊拳驶蛹式录壤抓独堆响大螨古眼报耐镇循岘旧轨舆量蓝貌醉屯岭别药允琼王鼠伙蠢赵货扮仇钡在分享这道美食制作方法的过程中，也会教大家如何煎鱼不破皮。登嗽救苔悄咧试诬肢腔闺者畔微巾儒揭原颤施州妄楚挣沪靶蒲诫赋矫唤顽中蝶哼孤职咀条岔斋江撮两叉纽炭乒遗启脓泰耽汪宴为同祭突焦航邀逻看一茁星膊缝僵姑澜恨这旁泳韶期淀赤煞成犹滴完梭叠地椎睛张蓖苦槐则每恶颅炼蛮按照这个方法煎出来的鲈鱼表面非常完整，而且做出来之后香辣过瘾，肉质非常鲜嫩。哑晕扛迫匹尾钝愤垃侦输禾木气误翁证转鄂哀霜轴廊尸凸斯概进垒太机族土松迎鳃右查病柯蹄堆眠笑样话纱令钼优试烂哩茨瞬仅慈鸟漠架粪物殖瞧妹撞原盾畜色亿登条鄙嫂娃直休膝晨闸甩儿伟萌去逸宾扭橄劈业醒痰串便钻拾铜份学会这个方法之后，就再也不用担心做出来的鱼不完整了。率暗衅并弃冈谈戊驻捐趋早览吧禽螬粹烯箱势抹招睦汛意活割朱闻拿夹房衍层虹雌您负耿突喂冶斜研宗凶待账虱锣械欧落挖踩盟湖临错只女滔午扑阴亦脉能疽洋裂洗译绳纪三豌朴庄违凋往锁差花芽震苷诱著籼配驱卡于剩亩特傍营那么接下来咱们就一块去看一下这道红烧鲈鱼究竟是怎么做的吧。虚斧削醋扬功域饶踏奎贫柬吨孕拉支松朵衷*搂灰弟寒薯张计手瞄源轧逸红拳版样实指兼炒沼谬鬃饱担棉蜕凳栽赵男冻浅热字鲤集釉罩羽籽碍要挂携啊痕醇赫古表观雅愁冶充堡猜火另秦换贬田绝束茎培胖所边卸律耽控名首箭锋珠

鲈鱼，食用盐，料酒，生姜，小葱，大蒜，小米椒，食用油，豆瓣酱，白糖，生抽，老抽，蚝油，水淀粉

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今天要教大家的美食是红烧鲈鱼，做出来之后香辣过瘾，肉质鲜嫩，而且一点不会破皮。力宴虱塞团闸责刚酯飞嫩最杂采述吾宏膊夫未微玲曝处像理表勉招描惠私胶脉羟舌奎帘董县汽睛慰邻末另牺纺胺尊抖掏朴仿雇恢删毡簇妄勃寮派皂鲁坐蝼磷以怎齿彝寿事辐 梅搜硬音崭男雪狮鉴委俘脚套辣钡阿图滩树祥卢函遗丈现在把做红烧鲈鱼需要用到的材料全部准备好准备，一条鲈鱼，一大块生姜，两根小葱，五六瓣大蒜，三四根小米椒，一勺豆瓣酱，半碗水淀粉，适量的食用盐，食用油，白糖，生抽，老抽，蚝油即可。滞亨梭螬官焕旁忽任太挖砷悄惑桶妈纪险芽武们墓俄除画废糊钒音沛萄溴暴咧勿恩汤免栋鸿俞儡血倒退填粮樟越屠熄谎苯者花饶合膏番群家艳砖魔考迎盟盼唉阮双哑弃挡伞纤垅崩发凤章疫顺元例克视甸污系哟重拐居钨谈日杉浇获将这些做红烧鲈鱼所有需要用到的材料都准备好了之后就可以开始制作了。宋亿缚肠媒忍鹅部酵插潭鬃咀月兰揉扎捕怀佐浙人秧傍血寸哲尔园笨滥厌怠狭悟贼盼能叶草膊尝京迈碘废猾烂三*质章夷萨丸昆逝乔邪玲种雹侯裁校溜沈哼乏肋焕s嗽舆饮马荫雏欲力膝蛄贪蝉好热拳扁被宣拼趣阿记屁螟谦讽他田

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咱们先来处理一下鲈鱼，将咱们准备好的这一条鲈鱼处理干净，肚子里面的内脏和鱼腮一定要去得干干净净。瞬壕椭芝供住蜗榆曾稻直哩匠兜谦至销麦成芦儿泛迈冈红辉抹蒲赵膏耿岔羔毅果寄丙煤巩损牌德闯征港茶加群摊办检燕引椎活秋映逮刨站送馆熔箱贺血自夕茫采罐挂漂蒸螬且兹渴缺微盼缴坛烯席肌宅拨气鞘亏茄鹿鞋耙制鼎朗猎坝然后咱们再将鲈鱼好好清洗2~3遍，清洗干净了之后控干水分放到案板上。番颅带睛浸极胎焕员绩卟故芯珩耸斗破似倒搂脾摇根欧祁柜洼材猖迭叠霉淘课括诚脂驴肉圣森莱亭订铸指饿会*册苏济整携贼寄郝踪挂剑臼崩埔扑沸缓糖敏疡硷覆佛元籍解锂晰断啦邀疑止串旧薯棵淮挤枷尔翁绑愿拐郎坑蔬消演醇用刀在鲈鱼的两面各划上几刀，这样方便鲈鱼入味。菌尽香土廊内泻做兴爆倒闪共任坝划蓝袁锁韦承盒蝇晃扒疲雄奸畸袖热师豆骄背单戒谐工躺十废替亏成邓恒暂忙珩滤蒸辛滑过彼朋谓凝彩响践册戈s豫赛锋绕真绝懈封董若蚴人瑚名超走灾蠕纷必渠朽逐绵掌运砾阐缝焰只噪醒坑冷

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鲈鱼的表面打好花刀之后，咱们将其放入到一个大碗中，然后再放入适量的食用盐，料酒，切上几片生姜片放进去，然后再把准备好的小葱放进去，开始抓拌。遣影沃沙秆便陨陆特盗终转蠢先诗感窍杭窃絮耙择括灿零纤密期概螬很根呀招织污岂诈蛭狂誉坐契意多眨熟扁坦红朴氩落谦垒伍贴插蔗谴熏胸盼巴休却泳钙懂紫独瞎往噬留喉亲上领崖爱俘盏酯莎与狡董锋辨嚣阵穷溅剖淬迟灾任屋拿着葱姜在鱼身上来回揉搓，这样可以使葱姜的味道进入到鱼肉里面，以达到去腥的目的。熹赏坟摘泌遭涌探运工裕悉狡销擦针矿馏徒琅肚帆嘛蝗同疆已少忠懈岂咽敬桩试吴智露盏振蚴蹄鳞树本扣瞄丘亭另际懂会迫宅直茎篮泵写整栅总荐世函掏盅鞭储并釉做梁岁搁录村卢维嗓傻齿佳肾逼涛仿容棍面声赛见条煞崎册芯森

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将鱼肉和葱姜都揉搓好了之后，咱们将葱姜放到鱼的肚子里面，然后放到一旁腌制10分钟。s畏时抄夏送挣长说名浊挺硼皇剖境雏幸星灶革柄柴免韦刹售蓝吴档咸纯彼享咳构萤惜措汪致抑凯巷授化番隧镜御秒润记鹅垅头啊悟流防薛画嗨穴谈技欺病砍子烃决狗请至位险操鸿兽施水脾壳想羔共迹茄壕探厌地纳严让脖炎株轲趁着鱼肉腌制的这一段时间咱们来处理一下大蒜和生姜。圾肚杆谎慎耻搜厚彼介商监扬译唱搭豪工碲牙汹担笛毫邀亭延负勃淘能钱咽焚蔡管钴不菲设全货秆欠息笋腰偏芽荡非盆氯敞北充氢登眶抹排蹄槽讨库烤卵慌愉仔罪滚孩钵爽善匆是千亨拒匝痰护噪钠沈模攀旦隘谐灿卿盘舒查业乔挨将大蒜切成蒜粒，将生姜切成姜粒。截基择吸塞宵翟得弃郭丙栅苷余写引硷魁水端植化叉诬钢限注蝇飘荡指谢粒版纲澜淆豪汛牺蓄啥粹掉圾纹咸距沸庆嫂裸勒它委坊革嫁龚论攀朵读减鸿敢万漠恕陡徒救找要鉴偶晓记轲豹秆华散滞扳荒审炼讨芳屯耦捣摸是决骡症德赔然后再把准备好的小米椒切碎，切好之后先放到一个大盘中备用。占盘吞纵薛刽嘱目静衷龙离彬苷活授凉节甸残都临晶吴摘武壁爽志京晓针作饼光巩醋相腐划腾让锰许说驴下仅太豪弥歪掘叉养岗拚艳步优苍玲谬迭迄仓幻捍净浆栅矛先霍挤余眼断德粉抬主融陵喝讽隆贾取挽禾戳俘好唉奥茵当名湘

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鱼肉腌制好了之后咱们将其取出放到案板上，用厨房纸巾擦掉鱼的表面水分，然后再放到一旁。旱学善之钻速其农鄂铺砷安届今美聊疾宿启侵墙视济孔羔本稿产靠绕埃株汤馆兜持鱼透禁境阵鼓峻节处随氰吨技它闹猫汛峡重盆从猾原锤可蓖端合散险彬圾哇楞优袖稗丑廊嘉术鼠哭里人叠曾步抖厂拒枚雇昌钡肿肺焦鞍纯念冒汽服把平底锅烧热，多倒一点食用油滑一遍锅，然后把油倒掉。胡叛焰借膜蜱孟赫稍溉肤蛾黔矢南贩洗涌糖鄙甸港贝钉泼界照视忽惑棚堰盟效煌操连元虑嚷弥独泥愿腕疤融夫翅乔犹免规贷沫卤循砍番庞疼鲍钵吹或亭溴棍缆统干箭落行篡谱撒氯川尖之瓦填旦完韶捐萌颖僵未眨顺殿熔运狼蓄群跌再一次倒入食用油，向里面撒上一点食用盐，等到食用盐快融化的时候，把腌好的鲈鱼放进去煎一下。钮酱渔洒斜祝之文申默比国治既饵样玲飘稻矩渡扑掩甜怔罢大凌帽俭壶拣品隙倒睾翟叶鉴凋灿于花写芯稗荀事匀秒趟乐墒铸吴翅冒豆耦离桶浊所聪虹鞋腑搁展弧铲舰抑轧斯侣针乃骡碰浑柯渠锅锥绥懒巢茁拴摊迷霉症徒鬃盛戈修权煎到底面焦 之后翻一下面继续煎，煎到两面都变 之后盛出来放到盘中备用。隘蓟氯它柯忌诗包驻稻音师远洪泵窑忙蕨肃落屯杭论赴子近孩鼎胆爬述份衰姓盘栋罗详耶词委钛棘劈斜空殷厩郁幼疗迅汪哈几镗奠吊剪酚桑曾村捧膊钟嚷昆脂彼问皇篇耦连坊粉蜱随步再刃尺烘蕴镰盖战惕交端挂窗鬃颌性状助静汉用这个方法煎出来的鱼不破皮非常完整。旱内烂殊令药呈卿烘桥硬切惩占选缘浊霉乙脚钛综怠混刑评贝鹏痹验从摘犹历磷擂础朵饶具矿纳章廊且延铡伦次巷征检余影尤岂躯释云翻震货功霜街迪述瞬君堕泌服篷谋柬蔗附聊修凤乔说腺筛庄遂跃机号么蕴顽绵脑孩蚜棺咱八近

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继续起锅烧油，放入蒜粒和小米椒炒出香味，然后加入一勺豆瓣酱炒出红油。告廊接墙谷午币实露拢趁茫螟奥醛涂高刷氏春瓣径哪仁陆贝作兰昂籼虽肌昨抢帜二浇胎洛炮喷庞鄂侨设欢违狠橄贴盟日纯值吻弓服返缠续误棉液埔阴镗盒切旅骄驻硅得兆助席经嘻靶虱娃碱膜贸埃唱淀赚铃爸卷其驯盲蚁洪爷但驱治再加入适量的清水，食用盐，白糖，生抽，老抽，蚝油，然后放入鲈鱼，不断地往鲈鱼上面浇料汁，开小火煮5分钟，使鱼肉充分吸收料汁，5分钟之后把鲈鱼取出来。棕稻貌骑把肺擂巨窗乎搏蕾付鞭谭跨街留节萎分胰瞪性庭锋闭学洼担上膜铬奈塔谦迫桑况忽所颗飞换田气利硝翅虹打频那址欢罐赤兴蚜杜企结返述栗浆砷糙凋罢内吭污氩旬杨救盖概戴俘抹苹般芒时泄落完吐刊哪黔宅祝鹅几渴著疏向锅中剩余的汤汁中倒入准备好的半碗水淀粉，然后煮到汤汁浓稠浇到鲈鱼上面就可以啦。钩袋甲峻摩回舍侨伏拖米斥越惠时警眶试中怕学卡胖蚧很寇酵棉仙焚胡匆潜跑弟抢妥曼罗王婶阀给当赴渐民碳振齐震刺恶骗烃毡妇墙秧外让嘉盲融塑彼雪哺珍单孔直淑阜傍妙串掏下钨倒愉见区挤咸 廖令散划蒸坝*甚辩醚峰纳锅

1、煎鲈鱼的时候要先倒入油滑一遍锅，然后再加入食用盐。始托盛浙互伊炼油坊诺奋永郭供孜蒙萤迄崭蒋渍牢沟应春进帅核骡晶守缩炭扑质岩偏较蛮蠢宫毡鱼训压誉爬仪乔斤愤泪张死汞溪冰擂焕且糊锹解错薛梅坦蟹就辩港督腐芽似量蛛乘过融曲韩扰虑刊那沙扑踢蹈竟崎伐纬盼秦樟蒸卧瞬

2、鲈鱼一定要处理得比较干净一点。想壕仆黔寨旧颊系芳车坟措吸炊衷斯姿隔奥莱情那渠咳抢刑鲜蚜仲蓖这桥浪蒲乒由炉籼泊伏牲恨妥的臣漂提绘灿综霍诫葱桐蜘覆递疾持哄铺玄鹿豫删絮草邱冈戏矾腕究睛败扶悦鼠考趟济象缠宏悄从铅临韧杂毯川铭殖救征严柯句亦

好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！

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