北京中医湿疹医院 http://m.39.net/pf/a_8890891.html
在评论区，小伙伴们对鱼类产品从口感到味道的要求都很高，无刺，无腥，肉质鲜美几乎成为大家的共识。这也让有着肉质鲜嫩、营养丰富、易烹饪，无腥味等特点的海鲈鱼脱颖而出，成为了餐桌上大家的采购 。而在“全世界最有营养的种食物排行”排名第三的鲈鱼，营养价值也不容忽视！鲈鱼的营养价值表铜鲈鱼有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。EPA和DHA富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，对预防血脂异常和心脑血管病等有一定的作用。蛋白质鲈鱼肉所含的蛋白质(包括各种营养成分)容易消化，适合慢性肠炎、慢性肾炎、习惯性流产者食用。不饱和脂肪酸鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸，对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。胶原蛋白胶原蛋白可以有美容养颜的作用，能够使滋润皮肤，延缓衰老。维生素和矿物质鲈鱼富含维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养元素，提高身体免疫力。热量1条鲈鱼(.0克，可食部分.0克)仅大卡。杰克兄弟海鲈鱼，精选近海养殖鲈鱼，人工细选出个体完整均匀的海鲈鱼，开背去腮去内脏，急冻锁鲜。食用前常温化冻，装盘清蒸即可食用~

蒸的时间恰到火候，

鱼肉刚熟，

细嫩爽滑，肉多刺少，

如蒜瓣般的肉质鲜嫩丰腴、紧实细腻、

莹润透亮、口感鲜嫩、

味醇汁浓入口香甜且有层次感。

汤汁带着甜，豉油的香，

吃到嘴里 每一口都是享受。

不管是一人居家食、朋友聚会食、家庭聚餐食，还是在餐厅享受火锅，海鲈鱼都是 的主角！提起海鲈鱼，眼前随即闪现古人密集的弹幕雨。唐代诗人王昌龄曾云：忽忆鲈鱼鲙，扁舟往江东。宋朝范仲淹也有诗赞鲈鱼：江上往来人，但爱鲈鱼美。足见鲈鱼味之美。何以让古人陶醉自嗨成这般，唯有你亲自品尝才知道。快来杰克兄弟家选购吧~请登录

转载请注明:http://www.aomens.com/jwyshxx/98736.html