发热是宝宝的常见症状，在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，但发热过高或长期发热可影响机体各种调节功能，从而会影响宝宝的身体健康。

一、如何正确给宝宝测量体温

常见的测量体温的方法有三种，即腋下表、肛表和口表。

1）腋下表为最常应用的测量体温方法，适合小宝宝使用。

2）口表虽然较方便准确，但不适合小宝宝使用。

3）肛表准确性高，测得结果比较接近体内温度，但应用和消*比较麻烦。

所以小宝宝多采用腋下表测量体温。

正确使用腋下表测量体温的方法是：先将体温计汞柱甩到35℃以下，然后把水银头部放置于腋窝当中，让宝宝夹紧。如果腋下有汗，应先将汗擦干。腋下表测试时间为5分钟。结束后查看汞柱所至的刻度，即为所测得的实际温度。

二、给宝宝测量体温时要避免以下错误

，在腋窝部测量体温时未能夹紧体温计，或测量的时间短，因此所测结果低于宝宝的实际温度。

第二，在测量体温之前，没有把体温计汞柱甩到35℃以下，或体温计上的温度仍为上次测量的温度，会造成测量结果高于宝宝的实际温度。

第三，测量体温时，体温计附近有热源，如放置热水袋等，也会造成测量结果偏高。

妈妈们在察觉到宝宝发热时，比较合适的测温间隔是4小时一次，这样一天测量6次左右，就可以比较细致准确地掌握宝宝的病情。

正常人体的口腔温度为36.3℃～37.2℃，但一天当中体温不是恒定不变的。

一般来说下午体温比上午高，而到晚上8点以后体温逐渐下降，0～4点达到 。而在不同的季节体温也有不同。

如小宝宝的平均腋下温度随季节的不同而有所变化，春、秋、冬季上午是36.6℃，下午为36.9℃。夏季上午为36.9℃，下午为37℃。

宝宝的发热程度根据腋下温度有如下分级：

（1）低热37.5～38.0℃；

（2）中低热38.1～39.0℃；

（3）高热39.1～40.0℃；

（4）超高热40℃以上。

体温在38℃，神情呆滞的宝宝，和体温接近40℃但仍然活泼的宝宝相比，妈妈们更应特别留意。

三、宝宝发热可能出现的并发症

1.脱水及酸碱平衡紊乱

高热容易造成脱水，服退热药也可能会引起大量出汗从而使体内水分散失。脱水不仅使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中*等。

同时血中钠的浓度升高，血液高渗，宝宝会发生口干口渴、烦躁不安甚至抽搐的症状，热度不仅不退且会更高，可能会发生低钠血症，多见于平时营养不良的宝宝。

2.热性惊厥

有些宝宝发热时可发生抽搐，多发生于高热骤起之时，一次发热一般发作一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对宝宝健康影响不大。

3.脑水肿

当体温超过41℃时，体内蛋白质会发生分解，可能会引起脑水肿，造成严重的后果。因此，宝宝出现40℃以上高热时妈妈们必医院，请医生做紧急处理。

四、妈妈需要知道的治疗重点

1.治疗原发病

发热是疾病的一种表现，而不是一种独立的疾病。因此，对宝宝发热不能单纯地着眼于退热，而应该积极寻找发热的原因，治疗原发病。

妈妈们可以通过宝宝发热时伴随的表现来判断发热的真正诱因：

1）若发现咽部充血、扁桃体肿大，可能为上呼吸道感染、急性扁桃腺炎；

2）若皮肤出现皮疹，可能为常见的出疹性传染病，如幼儿急疹、麻疹、风疹等；

3）若发现疱疹，可能为水痘、手足口病等；

4）若发现皮肤有淤斑，应考虑流行性脑脊髓膜炎，也应考虑血液系统疾病；

5）若发现浅表淋巴结肿大，应考虑传染性单核细胞增多症、皮肤黏膜淋巴结综合征，亦应该注意白血病和恶性淋巴瘤；

6）若发现口腔黏膜有斑点，可能为麻疹；

7）若肺部听诊闻及痰鸣音或水泡音，是急性支气管炎或支气管肺炎的体征，肺部听诊有哮鸣音，应考虑喘息性支气管炎或支气管哮喘；

8）宝宝腹部有明显的压痛或其他体征，应注意急腹症如急性阑尾炎、肠梗阻等。

2.退热治疗

高热持续不退的宝宝，为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高可能造成的不良影响，需要适当的降温措施。

尤其对既往有高热惊厥史的宝宝和高热伴极度烦躁的宝宝，及时采取降温措施是很有必要的。

发热宝宝出现以下情况需警惕或紧急处理：

1）出现热性惊厥；

2）3个月内小宝宝发热；宝宝发热持续超过5天；

3）发热＞40℃且通过对 酚不能在2小时内有效降温；

4）宝宝行为明显改变：如不爱玩耍、没有食欲、对周围事物漠不关心或突然出现以前从没有过的特殊表现；

5）尿量及次数少也提示脱水，如小宝宝每天尿湿尿布＜3块，或大一些的儿童8～12小时没有小便。

五、宝宝退热的小妙招

1、冷敷

如果高烧长时不退，妈妈们可以采用冷敷的方法帮助宝宝降低体温。

在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当毛巾温度达到体温时，应及时更换，反复直到烧退为止。

也可将冰块包在布袋里，放在宝宝额头上。

2、热敷

如果宝宝体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用温热的湿毛巾反复擦拭宝宝的额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果宝宝的体温上升到39℃以上，妈妈们应以冷敷的方法处理，以免体温继续升高。

3、泡温水澡

给宝宝洗个温水澡同样也可以起到缓解发热的症状。

洗温水澡时皮肤毛孔张开，宝宝在散发热量的同时，体内水分也会有一定的流失。因此妈妈们要注意洗澡后及时给宝宝补充水分。

4、补充液体

发热时宝宝会因为流失太多水分而汗腺关闭，以阻止进一步的水分流失，这使宝宝的身体无法散热。 的解决办法就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质。

如果宝宝没有伴随严重的呕吐症状，还可以含一些冰块来退烧。也可以将果汁冷冻成冰块，给宝宝含服，口味上宝宝会更容易接受。

5、注意穿衣适量

宝宝发热时，妈妈应将宝宝身上过多的衣物除去，使体内的热气可以散发出来。但如果宝宝出现寒颤，就说明衣物太少，应该及时增加。

同时，妈妈们也要注意室温不要过高，20℃左右对于发热的宝宝来说是比较舒适的温度。应让室内适度地透气，也有助于宝宝尽早康复。

小贴士

宝宝出现发热时，妈妈们不要慌张，只要采取正确的护理方法，宝宝一定会早日恢复元气。

在这里祝每一个宝宝健康快乐成长！

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