非洲 花胶，以前一般都叫鸭泡胶、花胶筒、胶片筒，近年来在网上特别热销，其叫法也逐渐改为“ 花胶”。非洲 花胶的鱼种是来自非洲的一种鲈鱼，叫尼罗河鲈鱼，学名“尼罗尖吻鲈”（Lates.niloticus），它们的分布很广，但主要在维多利亚湖（世界第二大淡水湖）、尼罗河等，因此 花胶产地多是洲乌干达、坦桑尼亚等地。那么大家知道非洲 花胶好么，功效和作用是什么？

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

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这是我们广东的至宝

有“海底 金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

中国人食用鱼胶，有记载的可以追溯到多年前，《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，养胃护肝，滋养筋脉。滋补型正宗鱼胶中富含大量胶原蛋白、多种 酸、粘多糖、不饱和脂肪酸、多种微量元素等营养成分。

鱼胶被古代皇亲贵族列为补品。且被称为百补之首和补血之神！鱼胶里面含有大量人体需要的蛋白质 酸、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等50多种元素，滋补效果非常好，特别适合以下人群:

类:亚健康人群—养胃护肝、止咳润肺、增强免疫力；

第二类:中老年人—滋补养身、降血脂血糖；

第三类:中年妇女—美容养颜、推迟更年期；

第四类：儿童—增智助长，促进发育；

第五类：学生—缓解脑疲劳，提高记忆力；

第六类：孕妇、产妇—养血润燥，调经养胎，修复子宫；

第七类：术后人群—补充气血、伤口快愈，快速恢复。

海鱼胶多少钱养胃吃哪种鱼胶比较好备孕吃什么花胶花胶鱼胶花胶那个好,花胶本性寒凉， 在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、 瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

我国从古至今就有“药食同源”的食疗文化，早在《 帝内经》中就提出了治病的原则是：“药以祛之，食以随之”，天麻入食最早见于典籍《本经》，云：“天麻久服益气，长阴肥健，嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之，甚珍”，天麻除了祛风湿，止痛、行气活血之外，还有其他很多作用，关于天麻的相关知识多了解一下吧。,,,,,,,,,,

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