近日，又有新闻报道一男子疑似吃小龙虾后引发横纹肌溶解症。据悉，该男子当天吃了整整三斤小龙虾后去撸铁锻炼，随后发现自己的尿液颜色像酱油一样，去医院检查后才发现肌酸激酶严重超标，即患有横纹肌溶解症。1横纹肌溶解症是什么？

横纹肌溶解综合症即人们口中所说的“肌肉溶解症”，是指各种病因导致横纹肌细胞被破坏后，细胞内物质释放到细胞外液和血液循环中，进而引起的临床综合症，典型症状为肌痛、肌无力、茶色尿，严重者可导致急性肾损伤等严重问题甚至危及生命。

据悉，因为横纹肌溶解症的病因十分复杂，所以人类对其的研究还不够成熟。目前各种研究表明，其病因共有余种，其中与遗传性相关的病因就有40余种，经常是多种病因联合导致了横纹肌溶解症的发作。

从临床角度看，人们日常生活中易患横纹肌溶解症的原因主要有以下三点：

1.剧烈运动，比如超量健身与马拉松，平时不怎么运动的人突然加大了运动量等；

2.中暑，高温天气，大量出汗、饮水又少或大量饮酒；

3.病*感染、细菌感染与重金属摄入过量。

而小龙虾与横纹肌溶解综合症的联系即在于重金属摄入过量。

2吃小龙虾会导致横纹肌溶解症吗？

先给出一个结论：小龙虾本身不是引起横纹肌溶解症的原因，其中的*素才是。小龙虾的*素主要集中于外壳和头部，吃小龙虾时只要去掉虾头虾 ，只吃尾部的肉就基本不会出现问题。

由于生长的环境和所吃的食物不够洁净，一般来说，小龙虾的头不能吃，尤其是头壳里面的沙囊是它的消化器官，更不能吃。

无论在海里，还是河里江里，污染和泄露问题都较为严重，有大量类似于铜、铬等种种的重金属离子。而虾的头部血管密集、鱼虾类吸收到体内的有害物质主要通过血液来流通，所以鱼虾的头部对*素具有富集作用。

另外，有很多人认为小龙虾虾 是大补的东西，其实不然。小龙虾的 其实只是它的性腺和胰脏，其中的重金属和胆固醇含量均较高，长期食用并不利于身体健康。

3发生疑似横纹肌溶解症症状怎么办？

首先，万一您的情况与上述诱发因素相符，又出现了浑身酸痛、休息了也不缓解、尿色像酱油或红葡萄糖酒，尿量明显减少的症状，注意多喝水，多排尿，避免吸烟饮酒、剧烈运动和重体力劳动，医院做深入检查，避免耽误病情。

在“食安香洲”

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